Почему важно знать мечты друг друга?

Знаете ли вы, о чем мечтает ваш партнер? Какое его самое сокровенное желание? И говорите ли ему о своих? Если нет — самое время начать это делать, потому что одной из составляющих прочных отношений как раз и являются знания о мечтах друг друга. Читать далее «Почему важно знать мечты друг друга?»

Простая арифметика отношений: формула прочной любви

Для того, чтобы отношения между партнерами были прочными, в них должны быть дружба, уважение и поддержание контакта. Это — три принципа любви, которые были исследованы и описаны Джоном Готтманом и его командой, и которые лежат в основе его знаменитой теории “Дом прочных отношений”. Что же представляет из себя четвертый уровень “Дома”? Расскажем в этой статье. Читать далее «Простая арифметика отношений: формула прочной любви»

«Дом благополучных отношений»

 

О том, как устроен «дом благополучных отношений» — концепция Института Готтмана, рассказывает доктор Коллин Моллин, специалист по отношениям в паре.

«Дом благополучных отношений» создан в результате многолетних исследований психологов Джона и Джулии Готтман, основателей Института Готтмана. Они выдающиеся эксперты, которые помогают налаживать отношения в браке. О главных правилах они рассказывают в Читать далее ««Дом благополучных отношений»»

Что является подушкой безопасности при конфликтах в отношениях?

Одной из составляющих прочных отношений, помимо дружбы и восхищения (см. предыдущие статьи), является поддержание контакта. Своим вниманием и реакцией мы как будто бы говорим партнеру: “Я тебя вижу, знаю и ценю”. Но как это нужно делать правильно и что такое открытость-закрытость по отношению друг к другу? Объясним на простых примерах Читать далее «Что является подушкой безопасности при конфликтах в отношениях?»