Рецензия на книгу Джона Готтмана «8 важных свиданий. Как создать отношения на всю жизнь» (Эксмо, 2019)

Рецензия на книгу Джона Готтмана "8 важных свиданий. Как создать отношения на всю жизнь" (Эксмо, 2019)


Давайте сегодня о прекрасной осенней новинке прошлого года. Ёмкая, очень практичная и полезная для отношений книга от ведущих специалистов в области семьи и брака. Конечно, я про Готтманов. Ох, как бы было здорово, если бы каждая пара проходила эти 8 свиданий до того, как становится семьей.
Но… давайте к делу.
Джон Готтман и коллеги отобрали восемь тем, наиболее важных для отношений:

•доверие и преданность
•конфликты
•секс
•деньги
•семья
•удовольствия и приключения
•развитие и духовность
•мечты

Структурировали их в 8 свиданий и… Как водится, провели исследование, в котором приняли участие самые разные пары. 300 пар в возрасте от 21 до 67 лет, только раздумывающие о женитьбе и долго находящиеся в браке. Сотни записей разговоров, свиданий гетеросексуальных и однополых пар…

Эти свидания понравились и принесли пользу абсолютно всем парам. Все они сочли, что эти свидания сблизили их, помогли увидеть друг друга в новом качестве, в новом свете. Пары, регулярно проводящие время вместе, имеют гораздо больше шансов на «долго и счастливо». Научный факт! Попробуйте и вы.

8 свиданий, которые вы можете провести самостоятельно. С упражнениями. Открытыми, глубокими вопросами. Шпаргалкой и техникой безопасности. Не все разговоры окажутся легкими. Они требуют определенного уровня уязвимости, открытости. Но если рискнуть шагнуть туда — там совсем другая глубина. И совсем иная близость. И совсем другая, качественно иная эмоциональная связь.

Книга не просто о том, что важно находить время исключительно друг для друга и не переставать интересоваться партнером. Книга-практикум о том, как сделать ваши отношения по-настоящему живыми, глубокими и близкими. Надолго.

С большой благодарностью к издательству «Эксмо» @eksmolive И если вдруг кто-то не читал еще книгу Джона Готтмана «7 принципов счастливого брака», с предисловием Вашей покорной слуги, срочно в магазин 😉 Можно сказать, что это «база» для отношений.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

четырнадцать + пять =