Рецензия на книгу Джона Готтмана «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви»

На сегодняшний день, это лучшая книга об отношениях, на мой взгляд. И даже не потому, что она выпущена с предисловием вашей покорной слуги (как первого русскоговорящего специалиста, работающего по методу Готтмана). Почему я считаю эту книгу важной и полезной — читайте рецензию. Я очень благодарна издательству «Эксмо», что выпуск этого бестселлера Джона Готтмана стал возможен. Читайте и используйте. На благо вашим отношениям!

Я бы назвала эту книгу «базой для отношений». В ней обобщён многолетний опыт научных исследований, в котором принимало участие 700 пар: молодожены и супруги со стажем; молодые родители и те, у кого дети уже давно выросли.

Прочитав ее, вы сможете узнать, почему:

✅иногда брак прочен, несмотря ни на что?
✅некоторые отношения длятся всю жизнь, в то время как другие напоминают мину замедленного действия?
✅и можно ли спасти брак, который уже дал трещину?

Эта книга будет полезна абсолютна всем: и крепким парам, и тем, кто проживает кризис или пока ещё находится в поиске. Кому-то она поможет сделать отношения ещё лучше, кому-то — подскажет выход из ситуации, а кто-то найдёт в ней инструкцию о том, как правильно искать и строить отношения.

И это не просто сухая теория, в книге представлено огромное количество тестов, практических заданий, игр, разборов конкретных ситуаций в виде «проблема и ее решение». Все это помогает лучше понять, кто есть вы, что за человек ваш партнёр, чего вам не хватает в отношениях и как это можно изменить.

Отдельного внимания стОит программа по восстановлению отношений «Волшебные 5 часов в неделю». Эта программа тестировалась не один год, и результаты, которые она даёт, действительно впечатляют.

В завершении хочу привести одну из своих любимых цитат: «Ключ к счастливым отношениям не в том, как вы улаживаете разногласия, а в том, как вы относитесь друг к другу, когда не ведёте сражение». Как вам эта мысль?

Было полезно? Поделитесь этой информацией с друзьями!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

17 − семнадцать =