Не пренебрегайте несексуальными формами выражения любви, говорит Готтман.
И мужчинам, и женщинам, чтобы почувствовать себя более любимыми, более близкими и более желанными нужны прикосновения.
Они не обязательно должны быть эротическими, вовсе нет! Пары-мастера, за которыми наблюдал Готтман, прикасались друг к другу даже тогда, когда их сексуальное желание было слабым. Женщинам было приятно, когда их просто обнимали, держали за руку.
А мужчинам в свою очередь нравится, когда глаза их жен светятся и говорят «Милый, ты великолепен».
После рождения ребенка мужчинам хочется не только секса, но и ощущения того, что они желанны.
Один из мужей, принимавший участие в исследованиях Джона Готтмана признался: «Я могу некоторое время обходиться без секса, если знаю, что меня по-прежнему хотят. Этого достаточно. Это — самое главное».
В этом смысле любое положительное взаимодействие имеет роль прелюдии.
✔️Если партнер устал и вы готовите ужин вместо него — это прелюдия.
✔️Когда вы говорите партнеру, как он вам нравится — это прелюдия.
✔️Когда один из супругов возится с ребенком, чтобы другой мог побыть один — это прелюдия.
✔️Когда вы слушаете друг друга после сложного дня — это тоже прелюдия.
✔️Когда вы говорите друг с другом по утрам, когда благодарите друг друга по поводу и без, когда искренне радуетесь красоте друг друга — все это тоже прелюдия.
И это очень важно для ваших отношений!