Приручение злости

Этот курс создан для обычных, «неидеальных» женщин.
Для мам, которые хотят научиться приручать свои сложные чувства и научить этому своих детей.
Для тех мам, которые устали от криков и от чувства вины. Которые искренне хотят, чтобы в их доме было спокойнее и радостнее, а отношения с детьми приносили удовольствие.

Вы МОЖЕТЕ помочь себе и ребенку приручить сложные чувства. Приручить злость.
Нет, не «Побороть злость» и не «Избавиться от злости», а именно «приручить».
Научиться экологично обходиться со своими чувствами.

Предыдущие 2 потока «Приручение злости» совмещали в одном тренинге работу с эмоциями ребенка и работу с эмоциями мамы. В этот раз, я решила сделать 2 отдельные группы

Вы можете проходить их по отдельности. А можете участвовать в обеих группах.

Психофизиолог, кандидат наук. Моя кандидатская работа была посвящена особенностям формирования мозга и психики детей дошкольного возраста. Я автор и соавтор около 100 научных статьей, а также соавтор Патента на изобретение РФ на способ лечения детей с задержкой психического развития. Этой теме посвящено действительно много часов моей жизни:).

Системный семейный терапевт. Ребенок - часть семьи, полноценный член семейной системы. И часто имеет смысл посмотреть на всю систему, семью целиком, чтобы понять «Что происходит с ребенком?». Мы будем касаться этого аспекта семейных отношений довольно внимательно.

Прохожу сертификацию в Институте Готтмана. И являюсь первым специалистом в русскоязычном пространстве, который работает с парами в этом методе (Супружеская терапия по методу Готтмана) positivemarriage.ru. Этот курс также построен на результатах научных исследований эмоционального интеллекта ребенка, выполненных в Институте Готтмана. Развиваю паблик @positivemarriage.ru

LI-терапевт (Метод интеграции событий жизни). Это работа с травматическими переживаниями детства. И хоть мы не будем пользоваться на нашем тренинге конкретно этой методикой, мы будем бережно и экологично заниматься Вашим собственным детским опытом (во второй части тренинга).

Урок 1.

На этом уроке мы обсуждаем особенности возрастного развития мозга и психики ребенка. Что такое зрелость и незрелость головного мозга и что нормально ожидать от ребенка? Про саморегуляцию на разных возрастных этапах. Теория и практика.

Урок 2.

Видео-урок об эмоциональных стилях воспитания ребенка (по Джону Готтману) Теория и практика.

Урок 3.

Шире и подробнее о возможных причинах возникновения агрессии и других чувств, сложного поведения. Что возможно сделать ДО того, как ребенка «затопило».

Урок 4.

Цикл эмоционального контакта (по Готтману, Сигалу). Как реагировать на негативные чувства ребенка (агрессия, плач…) ВО ВРЕМЯ и почему именно так. Что делать ПОСЛЕ.

Урок 5.

Когда важно, а когда не нужно заниматься эмоциональным воспитанием ребенка. Как именно делать это. Анализируем свои отношения, как понять, что ребенку хватает или не хватает внимания.

Урок 6.

Иерархия в семейной системе. Как семейная ситуация в целом может влиять на то, как чувствует себя ребенок в семье. На что мы можем влиять и как именно.

Урок 7.

Драки и ссоры между детьми (вебинар). Как справляться с агрессией, если у вас больше одного.

ЧТО ДАСТ ВАМ ПРАКТИКУМ
"ПРИРУЧЕНИЕ ЗЛОСТИ. ДЕТИ"

В Ваших отношениях с детьми будет больше любви, уважения и принятия
В Вашей семье станет значительно меньше ссор, «разбирательств», криков и агрессии, потому что Вы начнете предпринимать действия ДО того, как это может произойти
Вы научитесь лучше понимать, что именно чувствует ребенок и как помочь ему справиться с его сильными чувствами ВО ВРЕМЯ того, как он их проживает
Вы будете знать и практиковать, что делать ПОСЛЕ «вспышек» ребенка
Вы исследуете и определите, какие именно факторы и причины влияют на поведение именно Вашего ребенка
Ваш ребенок будет чувствовать себя любимым, понятым и важным для Вас.

Ваши отношения с ребенком не только качественно улучшатся - в пакете с обратной связью Вы также получите конкретные ответы на ВАШИ вопрос, мы будем разбирать Вашу ситуацию индивидуально!

Урок 1. Азы материнской агрессии.

Злость адекватная, злость чрезмерная, о чем говорят нам наши сильные эмоции, почему мы кричим на ребенка.

Урок 2. Учимся осознавать эмоции.

Знакомство со злостью. Начинаем выработку навыка отношений без крика. Секретная практика.

Урок 3. Учимся приручать эмоции.

Работаем с конкретными ситуациями, когда Вы испытываете неуправляемые эмоции, Ваши «красные кнопки». Постоянно тренируемся.

Урок 4. Что делать.

ДО, ВО ВРЕМЯ и ПОСЛЕ «вспышек», когда они происходят.

Урок 5. Мамины ресурсы.

Родовая практика.

Урок 6. Системный взгляд на злость.

Как отношения в семье могут влиять на ваши чувства и что с этим делать.

Урок 7. Секретный.

ЧТО ДАСТ ВАМ ПРАКТИКУМ
"ПРИРУЧЕНИЕ ЗЛОСТИ. МАМА"

Вы станете более уверенной в себе, более спокойной мамой.
Вы научитесь отслеживать свои сильные чувства, во время «останавливать» и управлять ими.
Получите и опробуете инструменты, помогающие экологично обходиться со своими чувствами.
Изучите самые типичные свои «красные кнопки», которые провоцируют крик и начнете действовать по-другому, пробуя другие решения.
Вы будете нравиться себе больше:). Как мама.

А в пакете с обратной связью Вы будете работать напрямую со мной и я буду делиться с Вами своим профессиональным и личным опытом.

«ПРИРУЧЕНИЕ ЗЛОСТИ»

Ваш ребенок кричит?

«Что делать, когда он орет???»

«Как мне не орать на ребенка???»

От этого очень устаешь, не правда ли?

АВТОР ПРАКТИКУМА

Мария Кривощапова-Демина

Практикум - часть 1.
«Приручение злости. Дети»