ПОЗИТИВНОЕ СУПРУЖЕСТВО. 7 ШАГОВ НАВСТРЕЧУ ПАРТНЕРУ.

  • Если Вы хотите улучшить свои отношения с супругом
  • Если хотите научиться строить отношения с противоположным полом
  • Если хотите жить с партнером долго и счастливо
    то наш курс - для Вас!

ПОЗИТИВНОЕ СУПРУЖЕСТВО.
7 ШАГОВ НАВСТРЕЧУ ПАРТНЕРУ.

Ожидаемый старт группы - зима 2020 г.

ДЛЯ КОГО ПРЕДНАЗНАЧЕН КУРС

Для всех мужчин и женщин,
которые хотят научиться строить отношения с супругами, будущими или настоящими, и жить вместе долго и счастливо.
Курс не подойдет
для тех, чья удовлетворенность отношениями с супругом менее 3-4 баллов из 10 (стадия развода, проживание измены).

Этот курс базируется на результатах научных исследований, которые проводил и проводит вот уже более 40 лет известный семейный терапевт Джон Готтман и его команда.

Джон Готтман — профессор психологии в Вашингтонском университете, известный во всем мире психолог, завоевавший признание работами о стабильности в браке и вероятности разводов. Вместе с женой Джули Шварц-Готтман основали Института Готтман и Центр исследования семейных отношений в Сиэтле. За 40 лет он изучил тысячи супружеских пар и сделал множество значительных открытий в области семейных отношений.

За свои исследования он был удостоен нескольких престижных наград, в числе которых:

  • четыре награды Национального института психического здоровья;
  • награды «Выдающийся ученый» Американской ассоциации супружеской и семейной терапии;
  • награда Американской академии семейной терапии за выдающийся вклад в исследование семейных систем и прочие.

Готтман входит в список 25 самых влиятельных семейных терапевтов последних десятилетий. Подход Джона Готтмана основан на результатах многолетних научных исследований и признан одним из самых эффективных подходов в области супружеской терапии.

Вот почему мы будем работать с вами именно используя подход Джона Готтмана.

АВТОРЫ ТРЕНИНГА

Мария Дёмина

Психофизиолог, кандидат наук, системный семейный терапевт, первый российский специалист, официально проходящий обучение и сертификацию по программе Джона Готтмана.

Жена, мама двоих детей. Развиваю проект Gottman.ru и паблик @PROfamily 42.

Мария Хайнц

Руководитель Школы позитивной психологии positive/time.com.
Кандидат юридических наук, бакалавр психологии, психолог-консультант по позитивной психологии, член Немецкой ассоциации позитивной психологии. Автор книг по позитивной психологии и новаторского подхода к повышению жизненной эффективности и одноименной книги «Позитивный тайм-менеджмент» (Альпина, 2014).

Жена и мама трех детей. Автор курсов по позитивной психологии, преподаватель позитивной психологии, консультант, коуч. Живет в Германии.

ФОРМАТ

7 видео-уроков
Средняя длительность урока – 10 минут,  в каждом немного теории и задание.
Задания
К каждому уроку идет задание, на выполнение каждого у вас будет 2-3 дня.
Обсуждения
В закрытой группе Вконтакте мы будем обсуждать выполнение заданий и делиться опытом.

СОДЕРЖАНИЕ

Урок 1.

Вы узнаете о 4 способах конфликтовать, которые действуют разрушающе на Ваши отношения.

Урок 2.

Этот урок научит вас разговаривать с партнером, не разрушая отношений. Вы получите подробную инструкцию, что и как говорить, чтобы партнер слышал Вас, а ваша эмоциональная связь усиливалась.

Урок 3.

На том уроке мы предложим Вам конкретные приемы, как снизить напряжение в себе и в отношениях. Узнаете, как не попадать в некоторые ловушки в отношениях, которые это напряжение вызывают.

Урок 4.

Вы узнаете, что такое моменты «приоткрытой двери». Научитесь делать осознанные шаги навстречу, предпринимать попытки к примирению и замечать, как именно это делает Ваш партнер.

Урок 5.

Вы получите работающую технику для работы с проблемами и найдете компромисс по поводу одной или нескольких сложных «тупиковых» проблем в отношениях.

Урок 6.

Урок поможет вам овладеть одним из ежедневных ритуалов, помогающий близким долгосрочным отношениям и справляться со стрессом.

Урок 7.

Ритуалы в отношениях. Вы узнаете, сколько времени в неделю нужно посвящать отношениям с супругом и что нужно делать в это время, чтобы отношения процветали.

ЧТО БУДЕТ ЧЕРЕЗ 3 НЕДЕЛИ

За время курса Вы:

  • Проанализируете, как общаетесь с партнером. Узнаете сильные и слабые стороны вашего брака.
  • Узнаете, какие споры безобидны, а какие губительны и разрушающие.
  • Научитесь «превращать» омрачающие ваши отношения общение в конструктивные высказывания о ваших желаниях, мыслях, потребностях.
  • Научитесь четко доносить партнеру Ваши чувства и мысли.
  • Будете чаще чувствовать себя услышанной и лучше «слышать» самой.
  • Научитесь регулировать свое собственное состояние быстрее, используя техники самоуспокоения.
  • Как правильно действовать при эмоциональном срыве, когда вы «затоплены».
  • Разберетесь, какие проблемы решаемы, а какие «вечные» в ваших отношениях.
  • Опробуете работающую технику, помогающую разрешать конфликты в паре.
  • Узнаете ритуалы, помогающие сохранить эмоционально близкие отношения с партнером на долгие годы, укрепить брак.

СТОИМОСТЬ

ФОРМАТ

САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ

3490 руб.

Вы получаете материалы тренинга, но не можете участвовать в закрытой группе.
Мы рекомендуем этот формат для тех, кому подходит самостоятельная работа.

ФОРМАТ

С ОБРАТНОЙ СВЯЗЬЮ

5490 руб.

Вы получаете все материалы тренинга и доступ к закрытой группе Вконтакте.
Вы можете обсуждать вопросы и задания с другими участниками и с ведущими тренинга.
Количество мест в этом пакете ограничено.

Данная цена является действительной только для этого потока.
Стоимость курса будет расти.

Все материалы и доступы к курсу мы отправим на тот электронный адрес,
который вы укажете при оплате.
По любым вопросам Вы можете писать 1razvseti@gmail.com